Фото: разработано Freepik
Разные народы традиционно используют разные методы для лечения простуды, в зависимости от того, что растет у них на родине.
Cвекла или репа (Иран)
Свекла и репа обладают противовоспалительными свойствами и повышают сопротивляемость организма. Иранцы свеклу и репу варят, а потом дышат ее парами. Голову держат прямо над кастрюлей, сверху накрываются полотенцем.
Наш аналог: Пары вареного картофеля или соды. Это способствует увлажнению верхних дыхательных путей, очень облегчает дыхание.
Зеленый чай (Япония)
В нем содержатся катехины – вещества, которые обладают ко всему прочему противовирусными свойствами. Японцы выпивают по восемь-десять чашек зеленого чая в день.
Наш аналог: Чай из липы или ромашки для питья, чай из шалфея или ромашки для полоскания.
Можжевельник (Эстония)
Можжевельник испаряет фитонциды – биологически активные вещества растений, убивающие бактерии. Эстонцы развешивают во всех комнатах ветки можжевельника для очищения воздуха. Масло кустарника используют при приеме ванны, для ингаляций.
Наш аналог: Еловые шишки.
Хрен (Швеция)
В нем содержится гликозид синигрин, противовоспалительное и антисептическое вещество (содержится и в горчице). Шведы натирают хрен на терке и разводят в небольшом количестве теплой воды. Полученной смесью полощут горло.
Наш аналог: Чеснок, который также обладает антисептическим действием. Рекомендуется чеснок подавить, протереть через марлю и разложить по всему помещению на тарелках, чтобы антисептическое вещество попадало в воздух.
Куриный суп (Израиль)
На Западе куриный суп называют «еврейский пенициллин», потому что именно евреи издревле использовали его как лекарство от простуды. Считается, что они и распространили рецепт по миру. В 2000 году американские ученые подтвердили, что куриный суп смягчает симптомы простуды. Его компоненты (какие именно, неизвестно) препятствуют излишнему образованию мокроты и облегчают течение болезни.
Наш аналог: Куриный суп используется и у нас. В курице содержится легко усвояемый белок, это помогает восстановиться во время болезни.
Теплое пиво (Англия)
В пиво (как правило, темное или нефильтрованное) добавляют специи (корицу, гвоздику), лимонный сок, яичный желток, сахар и сильно нагревают (но не доводят до кипения). Пьют такой коктейль преимущественно на ночь.
Наш аналог: Водка с перцем.
